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News
Vitamin- und Mineralstoffmangel beim Sport verm...
Sportliche Betätigung ist nicht nur eine physische Herausforderung, sondern stellt auch hohe Anforderungen an die Ernährung. Die richtige Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist für Sportler entscheidend, da diese Nährstoffe eine Schlüsselrolle in zahlreichen physiologischen...
Vitamin- und Mineralstoffmangel beim Sport verm...
Sportliche Betätigung ist nicht nur eine physische Herausforderung, sondern stellt auch hohe Anforderungen an die Ernährung. Die richtige Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist für Sportler entscheidend, da diese Nährstoffe eine Schlüsselrolle in zahlreichen physiologischen...
Magnesium und Sport - die Vorteile!
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das eine Schlüsselrolle in zahlreichen biologischen Prozessen im Körper spielt. Insbesondere im Zusammenhang mit sportlicher Aktivität hat Magnesium weitreichende Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit, Erholung und...
Magnesium und Sport - die Vorteile!
Magnesium ist ein essenzielles Mineral, das eine Schlüsselrolle in zahlreichen biologischen Prozessen im Körper spielt. Insbesondere im Zusammenhang mit sportlicher Aktivität hat Magnesium weitreichende Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit, Erholung und...
Grundlagenausdauer verbessern: Ein ganzheitlich...
Die Grundlagenausdauer bildet das Fundament für eine verbesserte Leistungsfähigkeit und eine gesteigerte Gesundheit. Ein gezieltes Training, kombiniert mit einem ausgewogenen Lebensstil, kann dazu beitragen, die Grundlagenausdauer zu steigern.
Grundlagenausdauer verbessern: Ein ganzheitlich...
Die Grundlagenausdauer bildet das Fundament für eine verbesserte Leistungsfähigkeit und eine gesteigerte Gesundheit. Ein gezieltes Training, kombiniert mit einem ausgewogenen Lebensstil, kann dazu beitragen, die Grundlagenausdauer zu steigern.
Zink: Das essentielle Spurenelement für Gesundh...
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das in über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper involviert ist. Es unterstützt das Immunsystem, fördert die Wundheilung, ist für den Stoffwechsel von Proteinen und DNA...
Zink: Das essentielle Spurenelement für Gesundh...
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das in über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper involviert ist. Es unterstützt das Immunsystem, fördert die Wundheilung, ist für den Stoffwechsel von Proteinen und DNA...
Proteinpulver zum Abnehmen: Mythos oder Wirklic...
Proteinpulver sind in der Fitnesswelt weit verbreitet, aber können sie tatsächlich beim Abnehmen helfen? Dieser Artikel beleuchtet die Rolle von Proteinpulvern im Rahmen einer Gewichtsreduktion, ihre Vor- und Nachteile sowie wichtige Überlegungen bei ihrer Verwendung.
Proteinpulver zum Abnehmen: Mythos oder Wirklic...
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Kollagen-Kapseln: Das Geheimnis für straffe Hau...
Kollagen, auch als körpereigenes "Klebeeiweiß" bekannt, ist ein faszinierendes Protein, das eine zentrale Rolle in unserem Körper spielt. Von der Hautelastizität bis zur Unterstützung der Gelenkfunktion - Collagen ist vielseitig...
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