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Hybrid-Training ist ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der sowohl muskuläre Kraft als auch kardiovaskuläre Ausdauer gezielt verbessert.
Suchst du das perfekte isotonische Getränk für dein Workout?Ob Laufen, Radfahren oder Krafttraining – unsere ISOTONIC-Drinks von Athletic Supplements liefern dir alles, was du brauchst: Elektrolyte, Hydration, Erfrischung – ohne Zucker.
Der Protein Vanillepudding ist der perfekte, gesunde Snack für alle, die auf eine eiweißreiche Ernährung setzen. Dieser cremige Pudding vereint den köstlichen Geschmack von Vanille mit einer hohen Proteinquelle – ideal für Fitness-Enthusiasten und gesundheitsbewusste Genießer.
Mikro-Workouts sind kurze, hochintensive Trainingseinheiten, die zwischen 1 und 10 Minuten dauern. Statt ein einstündiges Workout am Stück zu absolvieren, setzt dieses Konzept auf mehrere kleine Bewegungseinheiten, verteilt über den Tag.
Das zyklusbasiertes Training berücksichtigt die natürlichen hormonellen Schwankungen des weiblichen Körpers und passt Trainingsintensität sowie -art entsprechend an.
Functional Aesthetics ist kein kurzfristiger Fitnesstrend – es ist ein modernes Trainingskonzept, das Leistung und Optik miteinander verbindet. Wer nicht nur „gut aussehen“, sondern sich auch stark, beweglich und schmerzfrei fühlen will, sollte dieses Prinzip kennen – und vor allem umsetzen.
